Меня зовут Александр
Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, автор десятков научно-популярных статей и книги для КПТ-специалистов
Я знаю, что делать с тревогой и депрессией. Вместе мы разберемся в корнях проблемы, выявим основные факторы, влияющие на ваше состояние, и разработаем персонализированную стратегию, чтобы вы смогли справиться с ними
Соавтор книги для специалистов Тактики диспута, посвященной искусству терапевтического спора
Запишитесь на первую консультацию
всего за 2000 рублей
всего за 2000 рублей
очно г. Санкт-Петербург, м. Обводный канал и онлайн по всему миру
*продолжительность 80 минут
консультирование
Психологическое
На моих сеансах вы не найдете никакой |
2. Практическая психология, Казанский Федеральный Университет, курсы переподготовки, 2016-2018
1. Социальная философия, Казанский Федеральный Университет, бакалавриат, 2014-2018
3. Клиническая психология, Клиника Инсайт, 2018-2019, курсы переподготовки на базе психиатрического стационара
4. Социальная философия, Казанский Федеральный Университет, магистратура, 2018-2020
5. Когнитивно-поведенческая терапия, клиника Инсайт, базовый курс, 2020-2021
6. Когнитивно-поведенческая терапия, клиника Инсайт, продвинутый курс, 2021-2022
классическое философское образование и глубокие познания в психиатрии
Панические атаки, ОКР, фобии
Депрессия и другие проблемы, связанными с настроением
Трудности
в отношениях и общении
в отношениях и общении
Самооценка и уверенность
в себе
в себе
Решим важные жизненные проблемы
Этапы консультирования
Знакомство, диагностика, составление списка конкретных проблем. Предоставление теории КПТ. Рекомендации по литературе и первое домашнее задание
Когда вы достигнете своих целей или почувствуете уверенность в решении текущих проблем, мы завершим консультации
Первая встреча
Схематичное описание вашего случая на психологическом языке. Выявление причин и последствий ваших проблем. Совместная постановка целей терапии
Изучение техник, которые помогут достичь целей терапии. Изменение деструктивных убеждений, работа с мыслями, эмоциями и поведением
На каждом сеансе мы будем оценивать эффективность курса психотерапии и при необходимости вносить изменения
Разработка плана
Отслеживание прогресса
Регулярные консультации
!
Почему стоит пройти курс КПТ
Вы станете более осознанным
Вы будете совершать меньше ошибок
Вы получите набор конкретных инструментов по управлению психикой
Эффективность КПТ доказана
КПТ - это быстро
01.
02.
03.
04.
05.
(УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КПТ)
Когнитивная терапия – одна из немногих форм психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств
КПТ, в отличие от других форм психотерапии, более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения. Пациент отрабатывает новые навыки в реальных ситуациях, с которыми сталкивается прямо сейчас
Навыки, которым пациент обучается на сеансах, он может впоследствии использовать самостоятельно, чтобы состояние не повторялось
КПТ – метод более быстрый, чем другие. Иногда бывает достаточно 6-8 встреч, чтобы состояние изменилось к лучшему
Тарифы и стоимость
2000₽
80 минут
Первая консультация
Индивидуальная консультация
5000₽
80 минут
Обучение техникам КПТ при мягкой и бережной поддержке
курс из 3 или 5 консультаций
узнать подробнее
3 консультации
14 000₽
5 консультаций
23 000₽
Курс для тех, кто настроен на систематическую работу. Включены разработка плана терапии, отслеживание изменений и серия домашних заданий
Во время первой консультации мы установим контакт, обсудим вашу проблему, определим ваши цели и составим план консультаций. Это важный первый шаг на пути к работе над вашими проблемами и достижению психологического благополучия.
напишите мне удобным для вас способом
Контактные данные
